Diário de Bordo 03/08/2015 – 5o P.O.
Hoje foi o quinto dia P.O.
Ainda estou basicamente com gelatina, gatorade e água de coco, mas é tranquilo pois a fome é zero…
Não sinto fome, mas sim vontade das coisas… é complicado olhar coisas que você comia até dias atrás e agora não poder mais come-las. Mas basta me lembrar do meu objetivo que a vontade passa.
De manhã me pesei e, caso a balança de casa esteja correta, estou com 147kg, 10 a menos do dia que tive alta!
Será?
Quinta tenho consulta para retirada do dreno e dos pontos. Daí me pesarei “oficialmente” e falo aqui…
Fora isso, estou caminhando pelo menos duas vezes ao dia (em volta da piscina, ainda não na rua), usando a meia a maior parte do dia, e passando o tempo basicamente assistindo minhas séries favoritas.
Nada de dor, apenas o incômodo ao dormir, por conta do dreno. Fora isso, nada a reclamar!
Comments (6)
Será? 10kg!!? Que orgulho!! Parabéns! :*
Só saberei de verdade na quinta, mas as camisetas apertadas já entram!!!
Digo…
Que ótimo ver como você está se saindo bem nessa fase. Tratando com a maior naturalidade e sendo super disciplinado.
Garantia de sucesso!
Beijos
Obrigado lindona!
Muito bom Rodrigão, gostando de ver, Parabéns!!!
Valeu, bora marcar um churras para comemorar! Avisa o Rafa!