Dicas & Textos

[Dica de Livro GRÁTIS]: – 35 Kg = + 42 Km: Da Obesidade à Maratona

Um par de tênis e muita força de vontade. Foi com métodos simples e baratos que o autor conseguiu abandonar uma vida nada saudável para tornar-se um praticante de corrida. Nesse livro ele relata a sua experiência, as conquistas e frustrações, no período em que conseguiu eliminar trinta e cinco quilos de peso. O...

Review da Xiaomi MI Band 2: a pulseira fitness com o melhor custo/beneficio

(Via AndroidPit) Lançado no início de junho, a Mi Band 2 é a terceira pulseira fitness lançada no mercado pela Xiaomi. Para a segunda geração da Mi Band, a empresa resolveu apostar numa tecla sensível ao toque que interage com alguns LEDs. O preço acessível também foi mantido pela Mi nos países onde o...

10 motivos para correr com um relógio de corrida ao invés do celular

Ao se observar corredores na rua ou nos parques, ainda se vê muitas pessoas utilizando o aparelho celular como monitor para medir a distância e a velocidade. Isto tornou-se possível graças aos aplicativos de corrida, mas será que esta é a melhor forma para acompanhar seu desempenho em provas e treinos? Existe uma alternativa, os...

Finalmente… ACADEMIA!

E aí, pessoal, tudo bem? Finalmente, depois de mais de um ano de cirurgia, comecei fazer academia! Confesso que tinha MUITA resistência sobre este assunto, não gostava mesmo! Mas depois de muita insistência da Raquel, resolvi topar. E não é que estou adorando? A academia que estamos chama-se Aspen Sports, fica bem pertinho de casa, o preço é...